2018-10-18から1日間の記事一覧

下半身太りとポッコリお腹、"骨盤の歪み"が原因??

こんにちは、IKUです! まずはみなさんに質問があります! あなたは普段、知らず知らずのうちにこんなことをやっていませんか? ⚪︎片足に重心をかけて立つ⚪︎うつ伏せで寝ることがおおい⚪︎バックをいつも片側でもつ⚪︎脚を組んで座る⚪︎頬杖をつく 1つでも当て…

【ついに明かされる!!】2か月で17kgの減量に成功したIKUとは一体何者なのか!?

こんにちは、IKUです! このブログでは、 ・デブな体型と早くさよならしたい ・体型のせいで自分に自信がもてない ・自信がないせいで性格が暗い ・友達と話していてもデブだと思われていないか不安だ ・もうこんなデブな自分が嫌いだ といった悩みをキレイ…